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Achterbahn der Gefühle

Wackelzahnpubertät – Schon groß, aber doch noch klein

Autor

Julia Vogt (Biologin)

Zuletzt aktualisiert

6. September 2023

Kategorie

Kind

Endlich scheint die Autonomiephase der Kleinkindzeit überstanden. Nun wird es bis zur Pubertät etwas entspannter zugehen – so denken viele Eltern.

Doch halt: Hast du schon einmal etwas von der Wackelzahnpubertät gehört? Das Wort klingt lustig, ja sogar niedlich. Aber zu unterschätzen ist diese Phase keinesfalls. So gilt die Wackelzahnpubertät als eine Zeit der großen Gefühle. „Wackeln die Zähne, wackelt auch die Seele“, heißt es so treffend.

Aber was geht da gerade im Kopf deines Sprösslings vor? Und wie kannst du dein Zahnlücken-Kind einfühlsam durch diese aufwühlende Zeit begleiten? Wir verraten es dir.

Wackelzahnpubertät: das Wichtigste in Kürze

Die Wackelzahnpubertät erstreckt sich etwa vom 6. bis 9. Lebensjahr.
Dein Kind hat nun immer mehr das Bedürfnis, sich von dir abzugrenzen.
Zugleich bringt diese Lebensphase einige große Herausforderungen, wie etwa die Einschulung, mit sich.
Starke Emotionen wie Wut, Frust, Angst und Traurigkeit sind ganz normal.
Nimm die Gefühle deines Kindes ernst und begleite es mit Geduld und Empathie. Gleichzeitig solltest du deine eigenen Grenzen aufzeigen und authentisch agieren. So lernt dein Kind nicht nur, seine eigenen Bedürfnisse zu achten, sondern auch die seiner Mitmenschen.

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Was versteht man unter der Wackelzahnpubertät?

Wackelzahnpubertät, 6-Jahres-Krise, Milchzahnpubertät oder Zahnlückenpubertät – es gibt verschiedene Begriffe für diese ganz besondere Lebensphase eines Kindes.
Sie beginnt etwa mit 5 oder 6 Jahren und dauert je nach Kind bis zum 8. oder 9. Lebensjahr an.
Kinder möchten sich in dieser Phase vermehrt abgrenzen.
Es ist ihnen wichtig, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen.
Gleichzeitig stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen, was zu Frustration und Wutausbrüchen führen kann.

Woher kommen die starken Gefühle?

Auch wenn die Stimmungsschwankungen einen Vorgeschmack auf die echte Pubertät bieten – die Wackelzahnpubertät ist nicht hormonell bedingt.

Doch warum verhalten sich unsere Kinder in dieser Phase auf einmal wie kleine Rebellen?

Körperliche Veränderungen

Wie der Name schon sagt, fällt der Beginn der Wackelzahnpubertät mit dem Zahnwechsel zusammen.
Zwar fiebern viele Kinder auf ihren ersten Wackelzahn hin – das Ausfallen der Milchzähne macht aber etwas mit ihrem Gemüt.
Zahnlücken und manchmal viel zu groß erscheinende neue Schneidezähne – das Gesicht des Kindes verändert sich.
Kein Wunder, dass sich die Vor- und Grundschulkinder zuweilen überfordert fühlen.
Schließlich geschieht da etwas, über das sie keine Kontrolle haben.
Nicht nur fallen die ersten Milchzähne aus, mit ca. 6 Jahren schieben sich auch die ersten bleibenden Backenzähne durch.
Dies kann (wie schon in der ersten Zahnungszeit) zu leichten Schmerzen und Unwohlsein führen.

Seelische Herausforderungen

Doch die Wackelzahnpubertät hat nicht nur körperliche Ursachen.
Während dieser Phase verändert sich einiges im Leben der Kinder.
Ein großer Schritt ist die Einschulung.
Waren sie im Kindergarten noch die Großen, gehören sie nun wieder zu den ganz Kleinen.
Neue Abläufe, neue Regeln, neue Menschen – all dies verlangt eine Menge Anpassungsleistung.
Ganz allgemein möchten Kinder in diesem Alter alles alleine schaffen und unabhängiger werden.
Zugleich stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen.
Dies kann starke Gefühle wie Frust, Angst oder Traurigkeit auslösen.

Wenn die Seele wackelt – Symptome der 6-Jahres-Krise

Natürlich reagiert jedes Kind anders auf diese körperlichen und seelischen Veränderungen.

Typisch für diese Lebensphase sind jedoch folgende Situationen und Verhaltensweisen:

Das Kind entwickelt zunehmend seine eigene Meinung.
Es möchte gehört werden und bei Entscheidungen mitbestimmen.
Es hinterfragt plötzlich Regeln und Anweisungen.
Es gibt patzige Antworten und du hast das Gefühl, es möchte dich provozieren.
Dein Kind erlebt starke Wutausbrüche. Schon Kleinigkeiten können der Auslöser sein.
Es wirkt oft gereizt, sensibel oder traurig.
Das Kind ist schnell frustriert, wenn etwas nicht klappt, wie geplant.

Wie du siehst, kann dein Kind in dieser Phase sehr unterschiedliche und teils widersprüchliche Gefühle erleben. Genau dies ist oftmals das Problem.

Das Kind ist nun ein Schulkind, aber gleichzeitig doch noch so klein. Es möchte sich beweisen, sucht Lob und Anerkennung. Gleichzeitig machen ihm die Veränderungen Angst und es sucht Schutz bei Mama und Papa.

Diese aufwühlende Phase kann ein Drahtseilakt für alle Beteiligten sein.

Meine Tochter ist fünfeinhalb Jahre alt und einige dieser Anzeichen für die Milchzahnpubertät kann ich in ihrem Verhalten bereits wiedererkennen. Besonders das ständige Hinterfragen ist gerade sehr ausgeprägt. Alles möchte ausdiskutiert werden und sie wird immer besser im Argumentieren, weshalb wir sie liebevoll als unsere „abogadita“ bezeichnen. Auf Spanisch bedeutet das „kleine Anwältin“.

Julia Vogt

Tipps: So kannst du deinem Sprössling durch die 6-Jahres-Krise helfen

Auch wenn es manchmal schwerfällt:

Lasse dich vom Verhalten deines Kindes nicht provozieren.
Versuche, ruhig zu bleiben.
Achte auf einen wertschätzenden Umgang miteinander.

Folgende Tipps können dir und deinem Sprössling in dieser aufwühlenden Lebensphase helfen:

Gefühle ernst nehmen: Höre deinem Kind zu und lasse es über seine Wut, Verzweiflung oder Frustration sprechen. Begegne ihm auf Augenhöhe und zeige ihm, dass du es ernst nimmst. Vielleicht könnt ihr gemeinsam nach Lösungen suchen. Oft hilft es jedoch schon, die Gefühle rauszulassen.
Selbstständigkeit fördern: Dein Kind möchte immer mehr alleine schaffen. Mische dich darum nicht gleich ein. Es ist für dein Kind auch wichtig, hin und wieder zu scheitern und daraus zu lernen. Überlasse ihm zudem altersgerechte Aufgaben im Haushalt. Lasse es beim Gemüseschneiden helfen oder auch einmal die Brötchen vom Bäcker holen.
Nähe bieten: Auch wenn dein Kind nun immer selbstständiger wird und sich nach und nach von dir löst, ist es noch lange nicht groß. Noch immer braucht es Mamas und Papas Nähe. Sei für deinen Schatz da, wenn er dich braucht. Führt euer Einschlafritual mit Vorlesen fort und gönnt euch jede Menge Kuschelzeit.
Ausreichend Bewegung: Kinder in dieser Lebensphase haben einen hohen Bewegungsdrang. Gleichzeitig sollen sie in der Schule nun für längere Zeit still sitzen. Sorge darum dafür, dass sich dein Sprössling am Nachmittag viel und möglichst an der frischen Luft bewegt. Dies hilft beim Frustabbau und tut einfach gut.
Kompromisse finden: Mit 6 bis 8 Jahren haben Kinder schon ein Verständnis für die Bedürfnisse anderer entwickelt. Es ist darum möglich, gemeinsam nach Lösungen zu suchen, die für alle annehmbar sind.
Authentisch sein und Grenzen aufzeigen: Auch wenn es gerade stressig ist – behaltet eure Regeln bei. Über Dinge wie Zähneputzen und Händewaschen wird nicht diskutiert. Feste Regeln und Grenzen helfen deinem Kind, sich zu orientieren. Ebenso ist es wichtig, authentisch zu agieren. Zeige deine echten Gefühle. Hierdurch lernt dein Kind, anderen mitfühlend zu begegnen.

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Eine wichtige Phase in der Entwicklung deines Kindes

Denke immer daran:

Es handelt sich (wie so oft) nur um eine Phase. Eine wichtige noch dazu. Denn in diesem Alter erlernt dein Kind Werte und Verhaltensweisen, die ein Leben lang halten können.

Versuche, deinen Sprössling einfühlsam zu begleiten.
Schenke ihm Trost, Fürsorge und Empathie.
Gleichzeitig ist es wichtig, Grenzen aufzuzeigen und authentisch zu agieren.
Nur so kann dein Kind lernen, sich in andere hineinzuversetzen und die Bedürfnisse seiner Mitmenschen zu achten.

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Zuletzt aktualisiert am 4. Oktober 2024 um 12:38 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. / *Affiliate Link, Werbung

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Quellenangaben

Elternbildung: Die 6-Jahres-Krise, abgerufen am 06.09.2023
Graf D, & Seide K (2018) Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn. Gelassen durch die Jahre 5 bis 10. Beltz, Weinheim Basel, 2. Auflage.
Fröhlich L (2020) Wackelzahnpubertät. Gelassen durch die 6-Jahres-Phase. Humboldt, Hannover, 1. Auflage.
Zschocher A (2020) Nicht mehr klein und noch nicht groß: Der liebevolle Ratgeber für die Wackelzahnpubertät. Edition Riedenburg, Salzburg, 1. Auflage.

Julia Vogt (Biologin)

Julia Vogt arbeitet als freie Texterin und schreibt am liebsten über die wichtigen Dinge des Lebens: Familie und Kinder. Sie kommt ursprünglich aus dem Raum Stuttgart, hat ihren Lebensmittelpunkt jedoch ins warme Südmexiko verlegt.

Als Familientexterin verfasst sie Blog- und Ratgeberartikel rund um Schwangerschaft, Babyzeit und das Leben mit Kindern. Da Julia selbst Mama eines fünfjährigen Wirbelwindes ist, lässt sie gerne kleine Anekdoten aus dem chaotischen und doch unglaublich glücklich machenden Familienalltag einfließen.

Als Biologin mit einem Masterabschluss in Biodiversity, Ecology and Evolution liebt sie es zudem, Fakten zu recherchieren, sich durch die neuesten Studien zu lesen und auch komplexe Zusammenhänge für die Leser verständlich auf den Punkt zu bringen.