Kinderzahnpasta mit oder ohne Fluorid? Die Frage stellen sich Eltern regelmäßig bei der Suche nach einer guten Kinderzahncreme. Öko-Test ist dieser Frage ebenfalls nachgegangen. Jede der 35 Kinderzahnpasten im Test wurde zudem auf eine mögliche Schadstoffbelastung hin untersucht.
Das Ergebnis ist insgesamt erfreulich: 15 Kinderzahncremes schnitten mit „sehr gut“ ab. Ob auch fluoridfreie Pasten unter den Testsiegern waren, erfahrt ihr im folgenden Text.
Kinderzahnpasta mit oder ohne Fluorid: Das raten die Experten!
Einigkeit herrscht unter den Experten dahingehend, dass Fluorid bereits ab dem ersten Zahn elementar in der Kariesprophylaxe ist. Der Streit beginnt erst mit der Frage nach dem Wie der Einnahme.
Zuletzt aktualisiert am 17. Januar 2022 um 5:50 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. / *Affiliate Link, Werbung
Kinderärzte dagegen plädieren für die Einnahme von Fluoridtabletten und empfehlen Kinderzahnpasta ohne Fluorid. Sie sind der Meinung, dass Kleinkinder noch zu viel Zahnpasta verschlucken und damit auch weitere problematische Stoffe, die in einer Kinderzahnpasta enthalten sein können.
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Eltern müssen sich somit für eine Darreichungsform entscheiden.
Wichtig: Eine doppelte Gabe von Fluorid über Kinderzahnpasta und Fluoridtabletten, so Öko-test, ist zu vermeiden, da durch zu viel Fluorid Fluorose (Schmelzflecken auf den Zähnen) entstehen kann.
Kinderzahncreme Test v. Öko-Test 2021: 15x „sehr gut“ vs. Probleme bei Inhaltsstoffen
Öko-Test untersuchte insgesamt 35 Produkte für Kinder bis sechs Jahren. Darunter neun Kinderzahnpasten ohne Fluorid.
Im Labor fahndeten die Tester u.a. nach halogenorganischen Verbindungen, Antimon, Aluminium, Blei, Cadmium, Zink, Parabenen und problematischen Konservierungsstoffen. Hier wurden sie glücklicherweise nicht fündig.
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Die Prüfung der deklarierten Inhaltsstoffe ergab dagegen bei 6 Kinderzahncremes Mängel und damit Abzüge in der Benotung.
Ein Kritikpunkt von Öko-Test galt zwei Zahncremes, die Zucker enthalten. Im Tabaluga Zahngel von Edeka befindet sich Glucose. Diese dient, laut Anbieter, als Trägerstoff für Farbe.
Im Logodent Happy Kids Zahngel steckt Maltodextrin. Beide Stoffe sind für Kariesbakterien willkommenes Futter und gehören, auch in kleinen Mengen, nicht in Kinderzahnpasta, so Öko-Test
Bei vier weiteren Produkten wurden Polyethylenglykole (PEG) eingesetzt. Diese sollen u.a. die Paste binden, können aber die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen.
PEG wurde in Odol-Med 3 Fruchtkick (befriedigend“), Oral-B Baby Zuckerfrei, Oral-B Kids Zuckerfrei (beide „ungenügend“) und im Blend-A-Med Blendi Gel („magelhaft“) verwendet.
In den Oral-B-Zahncremes und im Blend-A-Med Blendi Gel steckt zudem Carbomer. Dabei handelt es sich um ein synthetisches Polymer, also Plastik, die über das Abwasser in die Umwelt gelangen kann.
Außerdem wird in den Oral-B-Kinderzahnpasten Natriumlaurylsulfat verwendet. Dies sieht Öko-Test ebenfalls kritisch, da der als Tensid eingesetzte Stoff die Schleimhäute reizen kann.
Fehlerhafte Deklaration verhindert bessere Ergebnisse für „Bio-Zahnpasten“
Die Angaben auf den Verpackungen zu Fluoridgehalt, Dosierung und Altersempfehlung offenbarten weitere Schwächen.
Fluorid ist wichtig für die Kariesprophylaxe. Fluorid kann aber auch zu Fluorose, einer Zahnkrankheit, die sich durch weiße Flecke zeigt, führen. Die richtige Dosierung ist also entscheidend. Und hier sind für Öko-Test die Hersteller von Kinderzahnpasta in der Verantwortung.
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Auf fluoridfreier Zahncreme sollte daher unbedingt vermerkt sein, dass sie nur bei einer ansonsten guten Fluoridversorgung empfehlenswert ist. 6 von 11 fluoridfreien Zahnpasten tragen diesen Hinweis nicht.
Umgekehrt, so Öko-Test, müsste Kinderzahncreme mit Fluorid deutlich darauf hinweisen, dass eine zusätzliche Fluoridgabe mit dem Arzt abzusprechen sei und eine mögliche Überdosierung zu vermeiden sei.
Dieser Hinweis ist auf dem Blend-A-Med Blendi Gel sowie auf der Oral-B Baby zuckerfrei leider nicht zu finden.
Weiterhin fand Öko-Test Probleme bei der Dosierungsempfehlung.Bei sieben Fluorid-Zahnpasten fehlen diese oder sind lückenhaft.
Bei acht Zahncremes waren die Empfehlungenvollständig, aber veraltet. Denn seit 2018 gebe es eine neue Empfehlung von Zahnärztlichen Verbänden, die zu einer höheren Dosierung raten.
Die richtige Fluorid-Dosierung für deine Kinderzahncreme
Kinder ab dem ersten Zahn bis zum 2. Geburtstag:
2x täglich Zähne putzen mit einer erbsengroßen Menge (500ppm Fluorid) oder mit einer reiskorngroßen Menge (1000ppm Fluorid)
Vom 2. Bis zum 6. Geburtstag:
2x täglich mit einer erbsengroßen Menge (1.000 ppm Fluorid)
Bleibende Zähne können 2x täglich mit Juniorzahncreme oder Zahncreme für Erwachsene geputzt werden, die 1.500 ppm Fluorid enthält.
Update: Die Elmex Baby-Zahnpasta verbessert sich von „gut“ auf „sehr gut“, weil fehlende Dosierangaben nun ergänzt wurden. (Quelle: Öko-Test Jahrbuch für 2022)
Die Kinder Karex Zahnpasta im Test ist ein Sonderfall. Der Hersteller nutzt als Alternative für Fluorid den Stoff Hydroxylapatit. Dieser ahmt den kindlichen Zahnschmelz nach und soll beschädigte Zähne reparieren.
Laut Öko-Test ist die wissenschaftliche Studienlage zur Karies-Prophylaxe aber noch nicht ausreichend, um Hydroxylapatit als gleichwertige Alternative zu Fluorid zu betrachten.
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Die kompletten Ergebnisse zum Kinderzahncreme Test könnt ihr im Heft 03/2021 oder auf der Homepage von Öko-Test nachlesen. || Weitere Links und zusätzliche Infos in diesem Artikel gehören nicht zum Test und sind Empfehlungen von ElternKindTipps.
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