Jennifer Ann Steinort (Dipl. Gesundheitsökonomin, Kinderpflegerin)
Jennifer Ann Steinort ist Diplom Gesundheitsökonomin (FH) und staatlich anerkannte Kinderpflegerin. Als hauptberufliche Journalistin verfasst sie lebensnahe Artikel für Eltern und Gesundheitsinteressierte.
Dabei helfen ihr auch die Erfahrungen aus dem eigenen Familienleben – als Dreifachmama beschäftigt sie sich gerne mit nachhaltigen und natürlichen Produkten für Kinder.
Beiträge
Stressiger Familienalltag?
Mental Load – so befreist du dich aus der Gedankenfalle
Erwischt! Du grübelst gerade. Während du das hier liest, dreht sich das Gedankenkarussell in deinem Hinterkopf. Es spuckt ständig neue To-dos für dich aus – Dinge, an die du denken musst. Die daraus entstehende mentale Last bezeichnen Experten als Mental-Load. Auffällig ist, dass vor allem Frauen von dem Phänomen betroffen […]
Belohnung vs. Motivation
Warum ein Belohnungssystem Kindern schadet
Belohnungen sind verlockend und darüber hinaus erfolgversprechend – kein Wunder, dass Belohnungssysteme bei Kindern und Eltern sehr beliebt sind. Wer jedoch genauer hinter die Fassade blickt, erkennt schnell, dass die Belohnungen für Kinder auch Schattenseiten haben. Jetzt fragst du dich bestimmt: „Was soll schon so ein harmloser Sticker anrichten können?“ […]
Immer mehr Allergien bei Kindern & was Schadstoffe damit zu tun haben
Die Augen jucken, die Nase läuft oder der Hals schwillt an – Allergiesymptome können je nach Auslöser und Allergieausprägung ganz unterschiedlich ausfallen. Eltern möchten ihren Kindern natürlich gerne eine Allergie ersparen und ihr aktiv entgegenwirken. Doch geht das überhaupt? Wir verraten dir heute, warum Schadstoffe in Zusammenhang mit Allergien bei […]
Bedürfnisorientierte Erziehung: Was ist Attachment Parenting?
Bedürfnisorientiert zu erziehen, bedeutet nicht, dass du deinem Kind jeden Wunsch von den Lippen abliest. Vielmehr steht die Bindung zwischen Eltern und dem Nachwuchs im Vordergrund. Warum Eltern die bedürfnisorientierte Erziehung heute oftmals nicht mehr im Sinne des Erfinders praktizieren und wie du die Bedürfnisse eines Kindes erkennst – all […]
Resiliente Kinder: So förderst du Selbstbewusstsein & innere Stärke
Kinder müssen sich jeden Tag neuen Herausforderungen stellen, genauso wie wir Erwachsene. Dabei läuft nicht immer alles glatt. Unfreundliche Sprüche von anderen Kindern, Kritik von Erziehern oder Enttäuschungen – das alles muss der Nachwuchs händeln. Wie gut das gelingt, bestimmt nicht zuletzt die innere Widerstandskraft, die Resilienz. Die gute Nachricht: […]
So kannst du das Immunsystem deiner Kinder stärken
Schnupfnase, Husten und kurze Fieberintervalle – das alles gehört zum Kindesalter dazu. Das junge Immunsystem ist noch unerfahren und erkämpft sich durch die Auseinandersetzung mit verschiedenen Krankheitserregern nach und nach die nötige Kompetenz. Allerdings können Eltern einiges dafür tun, um das Immunsystem ihrer Kinder zu stärken und so besser gegen […]
Hochbegabung bei Kleinkindern erkennen und fördern
Charlotta kann mit einem Jahr sprechen – fließend und in zwei Sprachen. Markus löst mit nur drei Jahren mathematische Formeln. Beide Kinder sind hochbegabt und bringen mit ihren intellektuellen Fähigkeiten ihr Umfeld zum Staunen. Doch nicht immer ist die Hochbegabung bei Kleinkindern derart offenkundig. Außerordentliche Talente schlummern in etwa zwei […]
Hochsensible Kinder: feine Antennen als Gabe
Die Etiketten in der Kleidung stören, die Musik ist zu laut und das Waschmittel riecht komisch – hochsensible Kinder haben ein besonders feines Gespür für ihre Umwelt. Genau das treibt Eltern manchmal zur Verzweiflung. Auch wenn sensible Kinder von einem einfühlsamen Umgang profitieren, musst du deinen Nachwuchs nicht mit Samthandschuhen […]